보습제를 충분히 발랐는데도 몇 시간 뒤 피부가 다시 당기거나 건조해지는 날이 있습니다. 이럴 때 보습제 위에 바셀린(petroleum jelly)을 얇게 덧바르는 방법을 들어본 적이 있을 것입니다.
최근에는 이런 방식이 슬러깅(slugging)이라는 이름으로 알려져 있지만, 핵심 원리는 새로운 것이 아닙니다. 피부 표면에 오클루시브(occlusive) 성분을 사용해 수분이 지나치게 증발하는 것을 줄이는 보습 방식입니다.
그렇다면 건조함을 느끼기 쉬운 40대 이후 피부에는 바셀린을 매일 사용하면 좋을까요? 그리고 기존 보습제 대신 바셀린만 발라도 되는 걸까요?
바셀린은 피부에 새로운 수분을 많이 공급하는 성분이라기보다 피부 표면에서 수분 손실을 줄이는 오클루시브 보습 성분으로 이해하는 것이 좋습니다. 따라서 보습제와 바셀린은 역할이 완전히 같지 않습니다.
1. 오클루시브(Occlusive) 보습이란?
보습제는 하나의 방식으로만 작동하지 않습니다. 제품에는 수분을 끌어당기는 성분, 피부 표면을 부드럽게 하는 성분, 그리고 피부 표면에서 수분이 빠져나가는 것을 줄이는 성분 등이 함께 사용될 수 있습니다.
| 유형 | 쉽게 이해하면 | 대표적인 예 |
|---|---|---|
| Humectant | 수분을 끌어당기는 보습 | 글리세린, 히알루론산 |
| Emollient | 피부 표면을 부드럽게 보완 | 스쿠알란 등 |
| Occlusive | 피부 표면에서 수분 증발을 줄이는 마무리 | 페트롤라툼(petrolatum) 등 |
실제 보습제는 이 세 가지 역할 가운데 하나만 갖는 것이 아니라 여러 종류의 성분을 함께 포함할 수 있습니다. 따라서 성분 하나보다 제품 전체 처방을 보는 것이 중요합니다.
2. 바셀린은 피부에서 어떤 역할을 할까요?
바셀린으로 흔히 알려진 petroleum jelly의 주요 성분은 petrolatum입니다. 피부 표면에 보호막을 형성해 피부에서 수분이 빠져나가는 것을 줄이는 오클루시브 성분으로 널리 사용됩니다.
American Academy of Dermatology(AAD)는 petroleum jelly를 건조한 피부 관리에 활용할 수 있으며, 특히 피부가 아직 촉촉할 때 사용하는 방법을 안내합니다.
따라서 바셀린을 단순히 “수분크림보다 강한 크림”이라고 생각하기보다는 이미 피부에 있는 수분을 유지하는 데 도움을 주는 마무리 단계로 이해하면 쉽습니다.
3. 슬러깅(Slugging)이란 무엇일까요?
슬러깅은 일반적으로 저녁 스킨케어 마지막 단계에서 petrolatum처럼 오클루시브한 제품을 피부에 얇게 덧바르는 방식을 말합니다.
STEP 1 · 순하게 세안합니다.
STEP 2 · 평소 사용하는 보습제를 바릅니다.
STEP 3 · 특히 건조한 부위에 바셀린을 아주 얇게 덧바릅니다.
DAHIN SKIN에서는 얼굴 전체에 두껍게 바르는 방식보다 필요한 피부에 필요한 만큼 사용하는 방식을 먼저 권합니다.
4. 보습제 대신 바셀린만 발라도 될까요?
항상 같은 역할을 한다고 보기는 어렵습니다.
일반적인 보습제에는 글리세린 같은 습윤제, 세라마이드 같은 장벽 관련 지질, 에몰리언트와 오클루시브 성분 등이 함께 들어갈 수 있습니다.
반면 순수 petroleum jelly는 주로 피부 표면에서 수분 손실을 줄이는 역할에 초점이 있습니다.
- 피부가 편안하다면 기존 보습제만 사용해도 됩니다.
- 보습 후에도 특정 부위가 계속 건조하다면 바셀린을 얇게 덧바르는 방법을 비교해볼 수 있습니다.
- 바셀린을 사용한다고 기존 보습제를 반드시 중단할 필요는 없습니다.
5. 이런 피부라면 오클루시브 보습을 고려해볼 수 있습니다
- 세안 후 피부가 쉽게 당깁니다.
- 보습제를 발라도 오후나 밤에 다시 건조해집니다.
- 볼이나 입 주변처럼 특정 부위만 유난히 건조합니다.
- 겨울이나 건조한 실내 환경에서 피부가 쉽게 거칠어집니다.
- 입술 등 작은 부위의 건조함이 반복됩니다.
다만 이런 신호가 있다고 해서 반드시 슬러깅이 필요한 것은 아닙니다. 먼저 현재 사용하는 보습제의 양과 제형이 충분한지 확인하는 것이 좋습니다.
6. 얼굴 전체에 매일 발라야 할까요?
그럴 필요는 없습니다.
피부가 건조하다고 해서 매일 얼굴 전체에 두껍게 petroleum jelly를 사용할 필요는 없습니다. 특히 이마와 코는 편안한데 볼이나 입 주변만 건조하다면 건조한 부위에만 소량 사용하는 방식도 가능합니다.
- 볼만 건조함: 볼에만 얇게
- 입 주변 건조함: 필요한 부위에 소량
- 입술 건조함: 입술 보호용으로 활용
- 전체적으로 매우 건조함: 먼저 충분한 보습제 사용 여부 확인
7. 여드름이 잘 생기는 피부도 사용할 수 있을까요?
이 부분은 주의가 필요합니다.
AAD는 얼굴에 여드름이 잘 생기는 사람의 경우 petroleum jelly 사용이 일부 사람에게 트러블을 유발할 수 있어 얼굴 사용을 피하도록 안내하고 있습니다.
따라서 유분감이 많은 제품을 사용할 때 쉽게 트러블이 생기거나 여드름이 반복되는 피부라면 유행하는 슬러깅 방법을 그대로 따라 하기보다 자신의 피부 상태를 먼저 고려하세요.
8. 민감한 피부라면 어떻게 시작할까요?
민감한 피부라면 얼굴 전체를 한 번에 바꾸지 않는 것이 좋습니다.
- 작은 부위부터: 가장 건조한 부위에 소량부터 사용합니다.
- 루틴을 단순하게: 같은 날 여러 새 제품을 함께 시작하지 않습니다.
- 피부 반응 확인: 지속적인 따가움·가려움·붉어짐 또는 트러블이 생기는지 관찰합니다.
9. 슬러깅을 할 때 기능성 제품도 같이 사용해야 할까요?
슬러깅의 목적은 스킨케어 단계를 늘리는 것이 아닙니다.
특히 피부가 예민한 날에는 여러 기능성 제품을 한꺼번에 추가하기보다 순한 세안 → 보습 → 필요한 경우 오클루시브 마무리처럼 단순하게 접근하는 편이 좋습니다.
레티노이드나 각질 제거 성분처럼 피부에 자극을 줄 수 있는 제품을 사용 중이라면 오클루시브 제품을 추가했을 때의 사용법은 개인의 피부 상태와 제품에 따라 달라질 수 있으므로 무리하게 여러 단계를 조합하지 않는 것이 좋습니다.
10. 바셀린보다 먼저 확인할 것은 보습제입니다
피부가 계속 건조하다면 바셀린을 추가하기 전에 현재 보습제를 먼저 점검해보세요.
- 보습제를 충분한 양으로 사용하고 있는가?
- 세안 직후 너무 오래 기다리지 않고 보습하고 있는가?
- 현재 피부 건조함에 비해 지나치게 가벼운 제형은 아닌가?
- 세안이나 기능성 제품 때문에 피부가 반복적으로 불편하지는 않은가?
AAD도 매우 건조한 피부에서는 로션보다 크림이나 연고처럼 더 풍부한 제형을 고려하도록 안내합니다. :chatgpt-content-reference{index="1"}
11. 이런 경우에는 피부과 전문의와 상담하세요
보습제를 충분히 사용하고 루틴을 단순하게 조정해도 심한 건조함이나 피부 불편함이 계속된다면 단순한 스킨케어 문제로만 판단하지 않는 것이 좋습니다.
- 피부가 갈라지거나 출혈이 생깁니다.
- 붉어짐·가려움·화끈거림이 지속되거나 심해집니다.
- 진물이나 심한 염증이 나타납니다.
- 대부분의 보습제를 사용할 때 피부가 심하게 불편합니다.
- 건조함 때문에 수면이나 일상생활에 영향을 받습니다.
이런 경우에는 제품을 계속 추가하기보다 피부과 전문의 등 적절한 의료전문가와 상담하세요.
슬러깅의 핵심은 얼굴을 바셀린으로 두껍게 덮는 것이 아닙니다.
먼저 충분히 보습하고, 그래도 건조한 부위에 필요한 만큼 오클루시브 보습을 추가하세요.
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References & Further Reading
5 ways to use petroleum jelly for skin care
Dermatologists' top tips for relieving dry skin
Petroleum jelly: A comprehensive review of its history, uses, and safety
이 글은 일반적인 스킨케어 정보를 제공하기 위한 콘텐츠이며 개인의 피부 질환을 진단하거나 치료하기 위한 의료 정보가 아닙니다. 피부 증상이 지속되거나 악화되는 경우 피부과 전문의 등 적절한 의료전문가와 상담하세요.
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